మీకు ఒత్తిడితో కూడిన జీవితం, అధిక రక్తపోటు, నిద్రలేమి ఉందా? అక్వేరియం ఉంచడం మీకు మంచి చికిత్స కావచ్చు. 80 ల చివరలో ఉన్న అధ్యయనాలు అక్వేరియం చేపలను చూడటం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుందని మరియు తరువాత రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని తేలింది.
చేప ఒక తేడా
హిప్నాసిస్ వర్సెస్ అక్వేరియం, ఫిష్‌లెస్ వర్సెస్ ఫిష్ నిండిన అక్వేరియం, మరియు అక్వేరియం లేని ఆక్వేరియం యొక్క ప్రభావాలను పరిశోధకులు పోల్చారు. అన్ని సందర్భాల్లో, ఒక విధమైన ఆక్వేరియం ఉండటం రక్తపోటును తగ్గిస్తుందని తేలింది. అదనంగా, ట్యాంక్‌లో చేపలు ఉన్నప్పుడు రక్తపోటులో ఎక్కువ తగ్గింపు సంభవిస్తుంది, ఆకర్షణీయంగా అలంకరించబడిన కాని చేపలు లేని ట్యాంకులకు విరుద్ధంగా. చేపల వీడియో చూడటం కూడా చికిత్సా ప్రభావాలను కలిగి ఉందని నిరూపించబడింది.
ప్రయోజనాల సమూహం
చేపలతో నిండిన ఆక్వేరియంకు గురైన సీనియర్లు రక్తపోటులో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపించారు. చేపలను చూడటం హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న పిల్లలను శాంతింపజేస్తుందని తేలింది. హిప్నాసిస్ వర్సెస్ అక్వేరియంకు గురైన దంత రోగులు అక్వేరియం నుండి అదే లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ప్రయోజనాన్ని అనుభవించారు. ఇతర అధ్యయనాలు దంత రోగులకు దంతవైద్యుని కార్యాలయంలో చేపలు చూసిన తరువాత తక్కువ నొప్పి మందులు అవసరమని తేలింది. వైద్యుల కార్యాలయాలు, దంత వైద్యశాలలు మరియు కౌన్సెలింగ్ కేంద్రాలు సాంప్రదాయకంగా అక్వేరియంను వెయిటింగ్ రూమ్‌లో ఉంచడం ఆశ్చర్యకరం.
అల్జీమర్స్ పై అక్వేరియం ప్రభావం
అల్జీమర్ అనుభవంతో ఉన్న సీనియర్లు ఆక్వేరియం చూడటం ద్వారా అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అనుభవిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. పర్డ్యూ విశ్వవిద్యాలయంలో, ముదురు రంగుల చేపల ట్యాంకులను ప్రదర్శించడం వల్ల విఘాతం కలిగించే ప్రవర్తనలను తగ్గించవచ్చు మరియు అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారి ఆహారపు అలవాట్లను మెరుగుపరుస్తుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు. ఒక పర్డ్యూ న్యూస్ ఆగస్టు 1999 నివేదిక ప్రకారం, "మూడు ఇండియానా నర్సింగ్ హోమ్‌లలో ప్రత్యేక యూనిట్లలో నివసించిన 60 మంది వ్యక్తులను నర్సింగ్ ప్రొఫెసర్ నాన్సీ ఎడ్వర్డ్స్ ట్రాక్ చేశారు. చేపల ట్యాంకులకు గురైన రోగులు మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు అప్రమత్తంగా ఉన్నట్లు ఆమె కనుగొంది మరియు వారు తిన్నారు చేపల ట్యాంకులను ప్రవేశపెట్టడానికి ముందు కంటే 21 శాతం ఎక్కువ ఆహారం. ఆహార వినియోగంలో సగటు పెరుగుదల 17.2 శాతం."
అదే అధ్యయనంలో, ఒక మహిళా రోగి "ఎప్పుడూ సిబ్బందితో లేదా ఇతర రోగులతో మాట్లాడలేదు, చేపల తొట్టె పట్ల ఆకర్షితుడయ్యాడు, చేపలను చూడటానికి చాలా కాలం గడిపాడు. ఒక రోజు, ఆ మహిళ ఎడ్వర్డ్స్ వద్దకు వచ్చి 'హే, చేప లేడీ, ఈ ట్యాంక్‌లో ఆరు లేదా ఎనిమిది చేపలు ఎన్ని ఉన్నాయి? ' ఈ ప్రశ్నకు ఆశ్చర్యపోయిన ఎడ్వర్డ్స్, ట్యాంక్‌లో ఆరు చేపలు ఉన్నాయని ఆమెతో చెప్పారు. 'ఒక సారి నేను ఆరు లెక్కించాను, ఒక సారి ఎనిమిది లెక్కించాను' అని ఆ మహిళ సమాధానం ఇచ్చింది.
ఫిష్ ఫిష్ ఎక్కడైనా
వాస్తవంగా ఏదైనా ఆక్వేరియం, పెద్దది నుండి చిన్నది వరకు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. పెద్ద అక్వేరియం చాలా బాగుంది, కానీ స్థలం పరిమితం అయితే, ఒక చిన్న-అక్వేరియం చేస్తుంది. సీనియర్లు మరియు విద్యార్థులు సాధారణంగా "డెస్క్‌టాప్" అక్వేరియం కోసం ఒక స్థలాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఇవి కాంపాక్ట్ మరియు సాధారణంగా ప్రారంభించడానికి అవసరమైన ప్రతిదానితో కిట్లలో వస్తాయి.
అక్వేరియం ఉంచడం సాధ్యం కాకపోతే, మరొక ఎంపిక టీవీ లేదా కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌లో ప్లే చేసే వీడియో లేదా డివిడి. హై-డెఫినిషన్ వీడియోలు డౌన్‌లోడ్ కోసం అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు సాధారణంగా ఓదార్పు సంగీతం లేదా నిజమైన అక్వేరియం యొక్క బబ్లింగ్ శబ్దాలు ఉంటాయి (మరియు వీక్షకులు ఎల్లప్పుడూ ధ్వనిని ఆపివేయవచ్చు).
