మీ ఆరోగ్యానికి పిల్లి మంచిదేనా? పిల్లి యజమానులు "అవును," కానీ సైన్స్ గురించి మీరు చెప్పండి చేస్తుంది?
మారుతుంది, సైన్స్ అవును, కూడా చెప్పారు. ఇక్కడ మీరు పిల్లి కలిగి నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు గురించి తెలుసుకోవాలి ఏమిటి.
పిల్లులు ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తాయా?
చిన్న సమాధానం: Yep.
సుదీర్ఘ సమాధానం: పురినా ప్రకారం, "పిల్లితో ఉన్న నాణ్యతకు 15 నుండి 30 నిమిషాలు మీ నరాలను ఉధృతిని మరియు మీ మానసిక స్థితి పెంచుతుంది." కానీ పిల్లి వ్యాపారంలో ప్రజల నుండి ఒత్తిడి ఉపశమనం వంటి పిల్లులకు మద్దతుగా నివేదికలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా పెంపుడు జంతువులు ఒత్తిడి తగ్గించడానికి సహాయం చేస్తాయి, కాబట్టి ఈ సమాచారం ట్రాక్స్.
ఇతర టన్నులు లేవు అధికారిక పిల్లుల యొక్క ఆందోళన-తగ్గించే ప్రభావంలో అధ్యయనాలు, కానీ అమెరికాలో ఆందోళన మరియు డిప్రెషన్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, పెంపుడు యజమానుల సర్వే ప్రకారం, 74% పెంపుడు జంతువుల యాజమాన్యం నుండి మానసిక ఆరోగ్య మెరుగుదలలను నివేదించిందని మరియు 75% మంది స్నేహితుడు లేదా కుటుంబ సభ్యుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపుడు యాజమాన్యం నుండి మెరుగుపడింది.
ఈ విషయం గురించి కాదు సొంతం పిల్లులు ప్రత్యేకించి, ఇండియానా యూనివర్సిటీ బ్లూమింగ్టన్ అధ్యయనం ఇటీవల ఇంటర్నెట్లో పిల్లి వీడియోలను చూడటం ప్రేక్షకుల శక్తి మరియు సానుకూల భావోద్వేగాలను పెంచుతుంది మరియు వారి ప్రతికూల భావాలను తగ్గిస్తుందని కనుగొంది. కాబట్టి YouTube లో ఒక పిల్లి చూడటం మీ మానసిక స్థితికి సహాయపడగలదు, వ్యక్తిగతంగా ఉండటం మంచిది, సరియైనదేనా?
మేము ఒక పిల్లి పెంపుడు ఉన్నప్పుడు మా మెదడుల్లో ఏమి జరుగుతుంది?
బయోటెక్నాలజీ ఇన్ఫర్మేషన్ నేషనల్ సెంటర్ చేసిన ఒక అధ్యయనంలో జంతువులతో గడిపిన సమయము మీ ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది. ఆక్సిటోసిన్, సంక్లిష్టంగా "గట్టిగా కౌగిలించుకొను హార్మోన్" అని పిలుస్తారు, మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు మీ శరీర విడుదలలు అనుభూతి-మంచి హార్మోన్ మరియు ఇది మీ సాధారణ భావాన్ని పెంచుతుంది. మీ పిల్లి తో సాధన కూడా సెరోటోనిన్ మరియు డోపామైన్ స్థాయిలు పెంచడానికి చూపించాం, రెండూ మాంద్యం వంటి మూడ్ డిజార్డర్స్ నియంత్రించడంలో సహాయం. (మేము ఒక కుక్క పెంపుడు ఉన్నప్పుడు అదే విషయం మా మెదడుల్లో జరుగుతుంది.)
పిల్లులు మాంద్యం మరియు ఆందోళనతో సహాయం చేస్తాయి.
మేము పైన చెప్పినట్లుగా, మీ పిల్లితో ఆడడం సెరోటోనిన్ మరియు డోపామైన్ స్థాయిలను పెంచడానికి చూపించబడింది, ఇది మాంద్యం వంటి మానసిక రుగ్మతలను నియంత్రించడానికి సహాయపడుతుంది.
2016 అధ్యయనం ప్రకారం, పెంపుడు జంతువులను సొంతం చేసుకోవడం దీర్ఘకాల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో వ్యవహరించే ప్రజలకు భావోద్వేగ మరియు సాంఘిక మద్దతు అందించడానికి సహాయపడతాయి, మరియు ఇతర అధ్యయనాలు వారి యజమానులు ప్రజలను తెలుసుకోవటానికి మరియు స్నేహితులను చేసుకోవటానికి సహాయపడతాయి.
పిల్లులు హృదయ వ్యాధి మరియు గుండెపోటు మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి.
ఒక పిల్లి యాజమాన్యం మీ దృష్టికి మీ హృదయానికి మంచిది కాదు-అవి మీ నిజమైన, హృదయ స్పందన కోసం మంచివి. మీరు సజీవంగా ఉంచుతుంది అవయవం లాంటిది. స్ట్రోక్తో సహా అన్ని హృదయనాళ వ్యాధులు అంతటా మరణించే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
మరొక అధ్యయనంలో, మిన్నెసోటా యొక్క స్ట్రోక్ రీసెర్చ్ సెంటర్ విశ్వవిద్యాలయంలోని పరిశోధకులు 20 ఏళ్ల కాలంలో 30 మరియు 75 ఏళ్ల మధ్య ఉన్న 4,435 మంది వ్యక్తులను చూశారు మరియు ఒక పిల్లికి ఎన్నటికీ ఎన్నడూ లేనివారికి గుండెపోటు. నిజానికి, వారు గుండెపోటు నుండి చనిపోయే అవకాశం 40 శాతం ఎక్కువగా ఉంది (మరియు ఇది ఎవరికైనా ప్రయోజనం కలిగించింది ఎప్పుడైనా పిల్లి యజమాని - కేవలం ప్రస్తుత పిల్లి యజమానులు కాదు).
పిల్లులు ఆటిజంతో పిల్లలకు సహాయం చేయగలవు.
పిల్లులు కూడా ఆటిజం తో పిల్లలు పెద్ద సహాయం కావచ్చు. పిల్లులతో సంభాషించడం అనేది సామాజిక ప్రవర్తన మరియు స్పెక్ట్రంలో పిల్లల అభివృద్ధిని మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది అని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
పిల్లులు మీ కండరాలను కుట్టడం ద్వారా నయం చేయవచ్చు.
మనకు పిల్లి పుకారు వినడం ఆత్మ కోసం ఓదార్పునిస్తుంది అని మనకు తెలుసు, కానీ అది మీ శరీరానికి కూడా ఉపశమనం కలిగించగలదు, మీ కిట్టెన్ యొక్క పుర్రెలు మానవ ఎముకలు మరియు కండరాలని నయం చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
తీవ్రంగా. ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది: 20-40 Hz ఫ్రీక్వెన్సీ వద్ద పిల్లి యొక్క purr కంపనాలు సృష్టిస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు 18 మరియు 35 HZ మధ్య పౌనఃపున్యాల వల్ల గాయం తర్వాత ఉమ్మడి చలనశీలతపై ప్రభావం చూపగలదని నిరూపించాయి. BOOM. సైన్స్. మీరు మీ మోకాలు నడుపుతున్న తర్వాత, మీ పిల్లితో సమావేశమవుతారు. (జస్ట్ తమాషా- ఇప్పటికీ మీ డాక్టర్ చూడండి వెళ్ళి, కానీ కూడా మీ పిల్లితో సమావేశమయ్యే సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు).
పిల్లులు బాగా నిద్రించటానికి మీకు సహాయం చేస్తాయి.
ఈ పదం "పిల్లి ఎన్ఎపి" కి కొత్త అర్ధాన్ని తెస్తుంది. అనేక అధ్యయనాలు మరియు పోల్స్ లో, ప్రజలు మరొక మానవ కంటే పిల్లి తో బాగా నిద్రిస్తున్నారు.
ఇంకా ఏం కావాలి, చాలామంది ప్రజలు వారి భాగస్వామితో నిద్రపోయే పిల్లితో నిద్రిస్తున్నట్లు కూడా చెప్పారు. ఈ ప్రభావం కేవలం పిల్లకు మాత్రమే కాదు, సాధారణంగా పెంపుడు జంతువులకు (కనీసం ఒక పొడిగింపు). స్లీప్ మెడిసిన్ కోసం మాయో క్లినిక్ కేంద్రం నుండి ఇటీవల జరిపిన అధ్యయనం ప్రకారం, 41% ప్రజలు తమ పెంపుడు జంతువులను బాగా నిద్రిస్తున్నారని చెబుతున్నారు. దీనికి విరుద్ధంగా, కేవలం 20% మాత్రమే పెట్లతో నిద్రపోతున్నట్లు నిద్రను కలగజేసింది.
పిల్లులు మీకు ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి.
త్వరిత: మీ పిల్లిని సొంతం చేసుకోవడాన్ని చూపే అసలు పరిశోధన ఉంది, ఎందుకంటే మీ టిండర్ ప్రొఫైల్ చిత్రంలో ఒక పిల్లిని జోడించండి. పరిశోధన సాధారణంగా స్త్రీలు పెంపుడు జంతువులతో ఆకర్షింపబడటానికి అవకాశం ఉందని మరియు 90% సింగిల్ లేడీస్ పిల్లులను కలిగి ఉన్న పురుషులు మనుషులు కంటే మంచివారు మరియు మరింత జాగ్రత్తలు కలిగి ఉంటారని భావిస్తారు. లేడీస్ ఒక పిల్లి పిల్లి పాలుపంచుకున్నప్పుడు తాము ఆసక్తి కనబరిచిన ఇతర లేడీస్ గురించి అదే విషయాన్ని ఆలోచించినట్లయితే, అవును మాత్రం అవును అని భావించండి.
పిల్లులు అన్ని పిల్లలకు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగి ఉంటాయి.
పిల్లలు మరియు పిల్లలు మీ ఇంట్లో నివసిస్తున్నారా? ఒక పిల్లి పొందండి. పెంపుడు జంతువులు కలిగి (పిల్లులతో సహా) పిల్లలలో అలెర్జీల తక్కువ ప్రమాదానికి దారితీసిందని రీసెర్చ్ చూపించింది. పిల్లలు కోసం పిల్లుల శ్వాస ప్రయోజనాలు అక్కడ ఆగవు. పిల్లలలో ఉబ్బసం నిరోధి 0 చే 0 దుకు పిల్లి తో జీవి 0 చే 0 దుకు సహాయపడే కొన్ని ఆధారాలు కూడా ఉన్నాయి.
కాబట్టి తదుపరి సారి ఎవరైనా "పిల్లి ప్రజలను" అర్థం చేసుకోవని సూచించారు, ఈ డేటా యొక్క దిశలో వాటిని సూచించండి మరియు మీరు మీ పొడవైన, ఆరోగ్యకరమైన, పిల్లి నింపిన జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి వారికి తెలియజేయండి.
