గత రాత్రి చాలా కష్టపడిన 10 కుక్కలు

టునైట్, బాధ రేపు జరుపుకోండి

కొన్ని గంటల మద్యపానం తర్వాత మీరు అర్ధరాత్రి మేల్కొన్నప్పుడు మరియు మీరు ఎప్పటికీ లేనట్లు అనిపించినప్పుడు, మీ దాహాన్ని మళ్లీ తగినంతగా తీర్చలేరు. త్రాగండి (మరియు కెఫిన్ ఉన్న పానీయాలను నివారించండి)! హ్యాంగోవర్‌ను నయం చేయడానికి పనిచేసే కొన్ని నివారణలలో చాలా నీరు త్రాగటం ఒకటి.

జస్ట్ స్టే ఇన్ బెడ్

మీకు ఇష్టమైన దుప్పటిలో హాయిగా ఉండడం, టేక్అవుట్ ఆర్డర్ చేయడం మరియు మీ మంచం అంతా సమాంతర స్థితిలో ఉండటమే కొన్నిసార్లు హ్యాంగోవర్‌కు ఉత్తమ నివారణ. డే. లాంగ్. వీలైతే అద్దంలో చూడటం మానుకోండి-మీరు బహుశా గోబ్లిన్ లాగా కనిపిస్తారు.

మంచం మీద కర్ల్ అప్

గత రాత్రి చాలా కష్టపడ్డారా? మీ మంచం ఇప్పుడు మీ ఇల్లు (కానీ మీరు దీన్ని ఇప్పటికే గ్రహించారు). నెట్‌ఫ్లిక్స్ మరియు మీకు ఇష్టమైన ఉప్పగా ఉండే స్నాక్స్‌తో కొన్ని గంటల్లో మీరు తిరిగి వదలివేయవచ్చు, విశ్రాంతి తీసుకోండి. మంచం మీద సోమరితనం ఉండే అవకాశం మన వయోజన జీవితంలో చాలా అరుదుగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి ప్రయోజనాన్ని పొందండి!

మీ సన్ గ్లాసెస్ మర్చిపోవద్దు

కొన్ని అవాంతర కారణాల వల్ల మీరు హ్యాంగోవర్‌తో బహిరంగంగా బయటకు వెళ్ళడానికి ధైర్యం చేస్తే, మీకు ఇష్టమైన షేడ్‌లతో మీ కళ్ల కింద ఉన్న సంచులను దాచవచ్చు. మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పటికీ వాటిని తీసివేయవద్దు. మీరు చిన్న పిల్లలను భయపెట్టడానికి ఇష్టపడరు, సరియైనదా?

ఎడిటర్ యొక్క గమనిక: తీవ్రంగా, ఎక్కువ డోరిటోస్ కొనడానికి మాత్రమే మంచి కారణం.

సోమరితనం యొక్క ప్రయోజనం తీసుకోండి

నమ్మకం లేదా కాదు, వాతావరణం కింద అనుభూతి దాని పైకి ఉంటుంది-ముఖ్యంగా సెలవుదినం యొక్క హస్టిల్ తరువాత. ఎలా? రోజంతా మంచం మీద లాంగింగ్ గురించి మీరు అపరాధభావం కలగవలసిన అవసరం లేదు; మీరు తినే ఏదైనా ప్రాథమికంగా ప్రతికూల కేలరీలు, ఇది మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేంతవరకు; మరియు మీరు సిగ్గు లేకుండా రోజంతా మీ సౌకర్యవంతమైన, హాయిగా ఉండే బాత్రూబ్‌లో ఉండగలరు- ఈ వ్యక్తికి జిప్పర్‌లు లేదా బటన్లతో ప్యాంటు లేదు!

మీకు కావలసిన ఏదైనా తినండి

మేము హ్యాంగోవర్ అయినప్పుడు మనమందరం జిడ్డు, ఉప్పు మరియు తక్కువ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కోరుకుంటాము. మరియు అది సరే! మేము చెప్పినట్లుగా, మీకు నచ్చిన ఆహారం మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగించేంతవరకు, ఇది ప్రాథమికంగా ప్రతికూల కేలరీలు. కాబట్టి ముందుకు సాగండి మరియు ఆహారం తీసుకోని సోడాతో పాటు మీరు తినడానికి ఎప్పటికీ లభించని అన్ని సోడియం నిండిన టాపింగ్స్‌తో అదనపు, అదనపు పెద్ద పిజ్జాను ఆర్డర్ చేయండి.

మీ వచనాలను సమీక్షించడానికి స్నేహితుడిని అనుమతించండి

ప్రో చిట్కా: మీకు సుదీర్ఘ రాత్రి ఇమిబింగ్ ఉంటే, విశ్వసనీయ స్నేహితుడు మీ గ్రంథాల ద్వారా వెళ్లి ఇబ్బందికరమైన ఏదైనా తొలగించడం మంచిది. లేకపోతే, మీరు ఈ ముఖాన్ని తయారు చేయడానికి కొన్ని నిమిషాలు గడుపుతారు, ప్రపంచంలో మీరు విందు ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి (మీరు అనివార్యంగా రద్దు చేయబోతున్నారని) క్రొత్త సంవత్సరం మొదటి కొన్ని వారాల పాటు మీరు డేట్ చేసిన వ్యక్తిని ఎందుకు టెక్స్ట్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారో ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

… లేదా డోంట్ అండ్ ఫీల్ సూపర్ ఇబ్బందికరంగా

మా వచన సలహాను పట్టించుకోలేదు, హహ్? ఇబ్బందికరమైన వచనం తర్వాత ఇబ్బందికరమైన వచనాన్ని స్క్రోల్ చేస్తున్నప్పుడు మీరు బహుశా ఈ ముఖాన్ని తయారు చేస్తున్నారు. మరియు కొన్ని ప్రయత్నించిన ఫోన్ కాల్స్. మరియు అర్థం కాని Instagram వ్యాఖ్యలు. మరియు ఆశాజనక కొన్ని ఉల్లాసంగా చెడు సెల్ఫీలు.

వ్యాయామం చేయడానికి ప్రయత్నించండి … లేదా కాదు

వ్యాయామం అనేది హ్యాంగోవర్‌కు నివారణ అని పట్టుబట్టే ఒక (చాలా స్వెల్ట్) స్నేహితుడు మనందరికీ ఉంది. మరియు మీరు ఆమెతో యోగాకు వెళ్ళిన కొన్ని సార్లు "చెమటలు పట్టడం", మీరు చాలావరకు మీ యోగా చాప మీద పడుకుని, ఆమె హెడ్‌స్టాండ్ లేదా కాకి యొక్క భంగిమ లేదా ఏమైనా చేయడం చూసారు.

గ్లిమ్మెర్ ఆఫ్ హోప్ పొందండి

సొరంగం చివర ఒక కాంతి ఉంది! మంచం మీద లేదా మంచం మీద కొన్ని గంటలు లాంగింగ్ తరువాత, లెక్కలేనన్ని ఉప్పగా ఉండే స్నాక్స్, గ్యాలన్ల నీరు మరియు ఒక యోగా క్లాస్ కూడా ఉండవచ్చు (మీరు మీ జట్టులో ఆ స్నేహితుడు అయితే), మీరు నిజంగానే మళ్ళీ మానవుడిలా అనిపించవచ్చు! అభినందనలు, మీరు దీన్ని చేసారు! ఇప్పుడు మీరు తదుపరి పెద్ద పార్టీకి సిద్ధం కావడానికి సమయం ఉంది.